L’utilizzo del telefono cellulare mette in pericolo la colonna vertebrale cervicale

L’utilizzo del telefono cellulare mette in pericolo la colonna vertebrale cervicale. Quando la testa è inclinata di 45 gradi, agisce una forza di circa 200 Newton sui dischi intervertebrali "Come se avessi 20 chili sul collo". L'uso intensivo di smartphone può avere effetti negativi su tutto il sistema muscolo-scheletrico del collo: "Puntare l'occhio allo schermo del proprio telefono cellulare con le posture cui siamo abituati, per controllare Twitter, Facebook, o inviare un SMS aumenta notevolmente la forza gravitazionale. E con essa, il peso del cranio umano a cui è purtroppo associata una postura molto sfavorevole ", ha detto venerdì Ingrid Heiller, direttrice dell'Istituto di Medicina Fisica e Riabilitazione Ortopedica dell'unità operativa di ortopedia all'ospedale di Speising a Vienna." I giovani in particolare non usano solo il loro smartphone per fare telefonate. Scrivono messaggi, navigano in Internet, scattano foto e guardano video. L'uso intensivo dei telefoni cellulari ha effetti negativi sull'intero sistema muscolo-scheletrico. Il telefono cellulare è nelle mani, la testa è piegata in avanti. Noi chiamiamo questo 'Anteflessione'. Ciò significa che i tendini sono sovraccaricati nel collo. Questa posizione porta al sovraccarico dei tendini nell'area del collo: anche i dischi intervertebrali del rachide cervicale sono sottoposti a una forte pressione. ", ha inoltre dichiarato la Heiller. Mal di testa e vertigini negli adolescenti sono spesso attribuiti alla tensione. Nel caso estremo, questo potrebbe portare nel tempo all'usura del disco intervertebrale. Una posizione che è causa, tra le altre cose, rallentando il cervello, di mal di schiena, così come di malattie cardiache. Inviare un messaggio di testo graverebbe il collo come se si avessero appesi 20 chili. A riprova di quanto assunto la Heiller ha riportato uno studio medico pubblicato nella rivista specializzata Surgical Technology International. In media, la testa di un adulto pesa tra 4,5 e 5,5 chili. Quando la testa è inclinata di 45 gradi, agisce una forza di circa 200 Newton sui dischi intervertebrali "come se avessi 20 chili sul collo". Soprattutto, una persistente e monotona persistenza in questa posizione deve essere vista in modo critico, ha detto l'esperta di movimenti, e raccomanda di fare delle pause e di assumere una postura ergonomica. Di conseguenza, la colonna vertebrale tende continuamente a queste condizioni. Che alla fine portano ad usura e "possibile intervento chirurgico". "In alternativa, è meglio tenere il telefono all'altezza degli occhi, il che è meglio quando si è seduti con il gomito appoggiato sul tavolo." Un'altra alternativa è quella di appoggiarsi allo schienale o sdraiarsi per utilizzare lo smartphone. Un aspetto importante sono i movimenti compensatori. E c'è anche un pulsante di spegnimento. Per ovviare a tale situazione, la dottoressa ha ricordato alcuni semplici consigli. Tra questi: mettere i piedi per terra, non piegare, e tenere le spalle in posizione rilassata. La soluzione migliore, rileva Giovanni D'Agata presidente dello “Sportello dei Diritti” nel primo caso, è però ridurre al minimo l’utilizzo di cellulari e smartphone, anche se ad oggi appare pressoché impossibile per una società che vuole essere iperconnessa. Sul sito dello “Sportello dei Diritti” è possibile vedere le foto con le due posizioni da "evitare" e "assumere" durante l'uso intensivo del cellulare.

Malta, due italiani feriti in un incidente stradale ad Hamrun

Malta, due italiani feriti in un incidente stradale ad Hamrun. La collisione ha avuto luogo intorno alle 4.45 del mattino. Ancora un fine settimana con vittime e feriti tra i turisti italiani in auto all'estero L'ennesimo incidente all'estero che coinvolge un'auto con feriti tra i turisti italiani. Secondo quanto comunicato dalla polizia maltese, due cittadini italiani sono rimasti feriti in un incidente stradale ad Hamrun questa mattina.L’incidente è avvenuto a St Joseph High Road alle 4.45 del mattino.La collisione ha coinvolto una Peugeot 106, guidata da un italiano di 36 anni che risiede a St Paul’s Bay, e una VW Passat guidata da un uomo di 34 anni di Santa Venera. Un italiano di 42 anni era il passeggero della Peugeot. I due italiani sono stati portati in ospedale. Mentre l’autista della Peugeot è stato dimesso con lievi ferite, il passeggero è ricoverato in traumatologia per ferite gravi. Alla luce di questi gravi incidenti che vedono coinvolti i nostri connazionali all'estero, Giovanni D'Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti”, suggerisce caldamente a tutti coloro che sono in procinto di recarsi temporaneamente all’estero, nel loro stesso interesse, di munirsi della Tessera europea assicurazione malattia (TEAM), per viaggi in Paesi dell’UE, o, per viaggi extra UE, di un’assicurazione sanitaria con un adeguato massimale, tale da coprire non solo le spese di cure mediche e terapie effettuate presso strutture ospedaliere e sanitarie locali, ma anche l’eventuale trasferimento aereo in un altro Paese o il rimpatrio del malato, nei casi più gravi anche per mezzo di aero-ambulanza. E’ infatti noto che in numerosi Paesi gli standard medico-sanitari locali sono diversi da quelli europei, e che spesso le strutture private presentano costi molto elevati per ogni tipo di assistenza, cura o prestazione erogata. Occorre ricordare che le Rappresentanze diplomatico-consolari, pur fornendo l’assistenza necessaria, non possono sostenere nè garantire pagamenti diretti di carattere privato; soltanto nei casi più gravi ed urgenti, esse possono concedere ai connazionali non residenti nella circoscrizione consolare e che versino in situazione di indigenza dei prestiti con promessa di restituzione, che dovranno essere, comunque, rimborsati allo Stato dopo il rientro in Italia.

Molestie sugli aerei, cresce il numero di segnalazioni di violenza sessuale in volo

Molestie sugli aerei, cresce il numero di segnalazioni di violenza sessuale in volo. Lo Sportello dei Diritti: "Le molestie sessuali in aereo sono un problema serio." L’FBI fornisce validi consigli come evitare e affrontare le violenze sessuali sugli aerei Sono sempre più le donne che, per lavoro o turismo, viaggiano in “solitaria”. Una condizione che può diventare un'esperienza orribile per le donne che, soprattutto nei voli a lunga percorrenza, rischiano di subire violenze sessuali da parte di altri viaggiatori, anche se nel settore delle compagnie aeree c'è la tendenza a non parlare delle aggressioni. Se le accuse provenienti da altri parti hanno infuso nuova linfa al dibattito sulla necessità di mettere fine agli abusi, la situazione sembra dare coraggio a quelle persone che si sentono "lontane dagli occhi dell'opinione pubblica", lì nel cielo, nonostante la frequenza delle molestie sessuali in volo. L'FBI, infatti, sta registrando un numero crescente di segnalazioni di questo tipo. E che tra le vittime ci sono anche minori. Negli Stati Uniti giovedì i procuratori federali hanno depositato l'atto di accusa per due casi separati in cui gli uomini sono accusati di violenze sessuali su aeromobili diretti all'aeroporto internazionale Seattle-Tacoma. In un caso, Babak Rezapour, 41 anni, di Van Nuys, California, avrebbe usato la sua giacca per nascondere il presunto assalto di una donna addormentata che aveva bevuto vino e preso medicine per l'ansia su un volo Norwegian Air da Londra a Seattle. Nell'altro, Nicholas Matthew Stevens,37 anni, di Anchorage, in Alaska, presumibilmente fingeva di essere addormentato mentre palpeggiava una donna seduta accanto a lui su un volo dell'Alaska Airlines da Anchorage a Seattle. Le accuse sono state contestate giovedì dall'ufficio del procuratore degli Stati Uniti nello stato del distretto occidentale di Washington e seguono una campagna dell'FBI per sensibilizzare l'opinione pubblica sul crescente numero di casi di violenza sessuale segnalati a bordo di aeroplani. Gli uomini affrontano l'accusa federale di contatto sessuale abusivo su un aereo, che è punibile fino a due anni di carcere. In Italia il primo processo per violenze sessuali su aeromobili ha visto come protagonisti due uomini. Un manager di 35 anni è stato condannato per violenza sessuale nei confronti del vicino di posto, un professionista 30enne, a bordo di un aereo. Il giudice del primo grado lo ha condannato a un anno e otto mesi di reclusione oltre al pagamento di un risarcimento di 100 mila euro. La vicenda è avvenuta su un volo da Valencia a Milano. I due giovani non si conoscevano. La vittima ha riferito che, mentre dormiva, ha sentito un palpeggiamento alle parti intime: ha pensato che l'altro volesse rubargli qualcosa e ha finto di continuare a dormire per capire cosa stava accadendo. Poi, però, l'altro gli ha slacciato la cerniera dei pantaloni. Al momento i magistrati hanno dato ragione alla vittima. Il 35enne è stato condannato anche all'interdizione dai pubblici uffici. Molti sono gli incedenti che non vengono segnalati. Nel corso del sondaggio della statunitense Association of Flight Attendants CWA i dati del 2016 hanno dimostrato che circa il 20% dei 2000 assistenti di volo intervistati aveva "ricevuto un rapporto di coercizione sessuale da passeggero a passeggero mentre lavorava su un volo" meno della metà delle autorità sono stati notificati o hanno colpito l'aereo quando è arrivato a destinazione. La maggior parte degli attacchi avvengono su voli a largo raggio e fattori come alcol, cabine oscure, passeggeri addormentati o coloro che si trovano fuori dal corridoio. Il dato è allarmante. L’agente speciale dell’FBI David Gates, che lavora nella sede dell’aeroporto internazionale di Los Angeles (LAX), ha dichiarato che l’agenzia sta registrando un numero crescente di segnalazioni di violenza sessuale in volo. E che tra le vittime ci sono anche minori. L’FBI ha dato consigli ai passeggeri del trasporto aereo per aiutare a prevenire le molestie in volo e le aggressioni. Tra i suggerimenti da seguire ecco alcuni da mettere in pratica subito. I trasgressori testano spesso le loro vittime. A volte fingono di sfiorarle per vedere come reagiscono o se si svegliano. “Non dare loro il beneficio del dubbio”, dice l’agente speciale David Gates. “Se si verifica tale comportamento, rimprovera immediatamente la persona e considera la possibilità di chiedere di essere trasferita in un altro posto”. Non usare alcol, droghe e sonniferi. Mescolare alcol con sonniferi o altri farmaci su un volo notturno aumenta il rischio. Crea una barriera. Se il tuo compagno di seduta è un estraneo, non importa quanto educato possa sembrare: tieni il bracciolo in mezzo sempre abbassato. Segnalare sempre. Se si verifica un incidente, segnalalo immediatamente all’equipaggio. E chiedi che registrino l’identità dell’aggressore riferendo della molestia. “Assistenti di volo e capitani rappresentano l’autorità sull’aereo” ha detto Gates.” Possono avvisare le forze dell’ordine e spesso affrontare il problema in volo”. Scegli un posto sul corridoio. Soprattutto se stai organizzando un volo per un bambino non accompagnato, prova a prenotare un posto sul corridoio. In questo modo gli assistenti di volo possano sorvegliarlo da vicino. Ogni volta che viene sollevato un problema, c'è un'opportunità di cambiamento, ma per Giovanni D'Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti” , qui il confronto è solo all'inizio.

Finti Messaggi per “Whatsapp” da rinnovare: non solo la truffa del click sul link, ma anche i pericolosi allegati

Finti Messaggi per “Whatsapp” da rinnovare: non solo la truffa del click sul link, ma anche i pericolosi allegati. Lo “Sportello dei Diritti”: Whatsapp non si paga e non va rinnovato. Cancellate i messaggi perché un click può essere fatale per il nostro dispositivo e per la sottrazione dei nostri dati personali. Anche la Polizia Postale invita a prestare attenzione su “Commissariato di PS On Line” La possibilità di perdere tutti i contenuti media di Whatsapp tipo video, foto, ecc…, per molti è un evento quasi da infarto, perché gli strumenti di messaggeria istantanea sono diventati insostituibili nella vita di molti di noi ed i relativi archivi possono contenere non solo momenti della nostra esistenza e di quella dei nostri cari, amici e conoscenti, ma anche fatti e circostanze della nostra professione. Questo lo sanno bene hacker e truffatori telematici che approfittano della possibilità di nostre distrazioni determinate dal panico che un messaggio di questo tipo può crearci, per entrare abusivamente nei nostri dispositivi e sottrarre i nostri dati, per i più disparati usi. Fra tutti, quello di azzerare i conti correnti o utilizzare le nostre carte di credito. Ecco perché non passa giorno che noi dello “Sportello dei Diritti” non segnaliamo quali possano essere i tipi di strumenti truffaldini che possono pervenire sui nostri account email, via sms o sulle app di messaggeria istantanea, come quello rilanciato dalla Polizia Postale sulla sua pagina Facebook “Commissariato di PS On Line – Italia” con un post con tanto di screenshot del tipico messaggino che c’invita a rinnovare il nostro account di “Whatsapp”: “A guardarla bene questa mail, oltre al fatto che asserisce una falsità, ha tutti i requisiti per essere pericolosa. Non solo ci chiedono di seguire un link ma ci sono anche due allegati. Blocchiamo il mittente e cestiniamo con l’accortezza di svuotare il cestino della posta.”: è questo il contenuto della comunicazione della Polizia Postale che c’invita ad innalzare la soglia della nostra attenzione e ci fornisce i consigli più banali, ma anche più efficaci, per evitare di cadere nella trappola. È bene ricordare ancora una volta - sottolinea Giovanni D'Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti” - che “Whatsapp”, almeno per il prossimo futuro e salvo diverse indicazioni ufficiali degli sviluppatori e titolari del marchio, è un’applicazione completamente gratuita. In tal senso, va sottolineato che i titolari di App compreso Whatsapp utilizzano specifici canali per i loro aggiornamenti ed in particolare Apple Store per i sistemi IOS dei dispositivi Apple e i Market Store (tra cui Google Play Store) per i dispositivi Android. È evidente, quindi, che questi messaggi sono falsi e vanno semplicemente cancellati per evitare conseguenze dannose per i nostri dispositivi.

Falsi rimborsi Enel via mail. Lo “Sportello dei Diritti”: è una truffa.

Falsi rimborsi Enel via mail. Lo “Sportello dei Diritti”: è una truffa. Non cliccate sul link né compilate alcun modulo. Enel Energia è del tutto estranea. Segnalata la frode anche dalla Polizia Postale su “Commissariato di PS On Line” Boom di email che ci comunicano un rimborso da parte di Enel Energia. Si tratta, in realtà, di una ben organizzata attività di phishing, che com’è noto è un tipo di truffa effettuata tramite il web attraverso la quale un malintenzionato cerca di ingannare la vittima convincendola a fornire informazioni personali, dati finanziari o codici di accesso, fingendosi un ente affidabile in una comunicazione digitale. In questo caso - rileva lo “Sportello dei Diritti” - nel mirino degli hacker e truffatori telematici, sono finiti i clienti di Enel Energia – che ha fatto sapere di essere del tutto estranea a queste comunicazioni - e tutti coloro che ricevono una mail nella quale veniamo sollecitati a cliccare un link e compilare un modulo per ottenere un rimborso. Nulla di più falso e pericoloso. Come sottolinea la Polizia Postale sulla sua pagina Facebook “Commissariato di PS On Line – Italia” con un post con lo di screenshot del tipico messaggino: “Molti utenti stanno ricevendo una falsa email da parte di ENEL Energia in cui si chiede di cliccare su un link e compilare il modulo di rimborso. L’Azienda fa sapere che non ha mai inviato richieste di rimborso di questo tipo. Si consiglia di NON aprire gli allegati o link e, soprattutto, NON inserire i propri dati personali.”. È bene non dimenticare - evidenzia Giovanni D'Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti” - che le società dell’energia elettrica e quindi anche Enel Energia, non utilizzano mai questo tipo di procedura per comunicare un rimborso che avviene sempre in bolletta e tramite comunicazione cartacea. Nel caso siate comunque incappati nella frode potrete rivolgersi agli esperti della nostra associazione tramite i nostri contatti email info@sportellodeidiritti.org o segnalazioni@sportellodeidiritti.org per valutare immediatamente tutte le soluzioni del caso per evitare pregiudizi.

Aereo russo sbaglia l'atterraggio e finisce nel fiume.

Aereo russo sbaglia l'atterraggio e finisce nel fiume. Un aereo proveniente da Mosca ha preso fuoco la scorsa notte a Sochi in Russia Un aereo della UTair è finito fuori pista stanotte durante la fase di atterraggio a Sochi, sul Mar Nero. Il velivolo è finito in un fiume e il motore sinistro ha preso fuoco. Tutti i passeggeri e i membri dell'equipaggio sono stati evacuati e sono state fornite cure mediche a 18 passeggeri, tra cui tre bambini, sul posto e negli ospedali di Sochi. «Alle 02:59 di Mosca il Boeing 737-800 della UTair in viaggio da Mosca a Sochi con 164 passeggeri e sei membri dell'equipaggio a bordo è finito fuori dalla pista e ha sfondato una barriera, finendo sulla sponda di un fiume. Tutti i passeggeri, sono stati evacuati e l'incendio è stato contenuto circa 25 minuti dopo l'incidente ed è completamente spento alle 04:30», ha riferito il servizio stampa dell'ufficio del sindaco. E' evidente, commenta Giovanni D'Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti” che ci sono troppi incidenti sfiorati e troppi atterraggi sbagliati.

Orrore, un roditore divora la mano di una bambina. Una bimba di circa due mesi è stata mangiata viva dai topi mentre riposava nel suo lettino

Orrore, un roditore divora la mano di una bambina. Una bimba di circa due mesi è stata mangiata viva dai topi mentre riposava nel suo lettino. I vicini hanno puntato il dito contro i genitori ben noti ai servizi sociali Una storia da brivido. Surreale per la drammaticità ma registratasì per davvero a Solre-sur-Sambre (Erquelinnes) in Belgio. Una bambina di appena sette settimane, lunedì è stata divorata viva da dei topi che le hanno rosicchiato quattro dita di una mano dopo che la madre l'ha lasciata a casa da sua zia, che è anche la sua madrina. La piccola Melina, stava dormendo in un cestino, quando è stata attaccata dal roditore. Portata subito dalla madre, in "evidente stato di choc", al più vicino centro medico in città, la bambina è stata ricoverata con una prognosi di diverse settimane, mentre l'ufficio del procuratore di Charleroi ha aperto un'inchiesta giudiziaria per far luce sulle circostanze esatte dei fatti. La bimba fa parte di una famiglia di cinque figli, tre dei quali sono già in fase di affido. Per Giovanni D'Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti”, sottolineando la drammaticità dell'accaduto le sue ferite deve essere state assolutamente dolorose. Ora i vicini hanno puntato il dito contro i genitori ben noti ai servizi sociali.